посмотри это, если ты боишься критики

Страх критики, неуверенность, тревожность, поиск одобрения - все это не помогает нам свободно дышать и жить полной жизнь. В сегодняшнем видео я поделюсь советами как преодолеть страх быть не идеальной и нарваться на критику. Приятного просмотра! Тайм-коды 00:00 - введение 00:39 - что такое критика 01:42 - как воспринимать критику? 06:08 - как не потерять самоуважение от критики? 11:22 - как радоваться жизни и не раскисать от полученной критики? 13:24 - детские травмы и самокритичность 14:11 - итоги ТГ-канале По вопросам сотрудничества #личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #уверенность #самоценность