Идеальныи ужин 🥂🙌🏼
Стеики из форели и тушеные овощи 🍅🧅🥕
•стеики из форели - 4 шт
•набор специи
•кабачки - 2 шт
•лук - 1 шт
•морковь - 1 шт
•помидоры - 2 шт
•перец
•лимон - 1 шт
•розмарин - 1 веточка
•оливковое/растительное масло
ГОТОВИМ❣️:
🥕🍅 Стеики из лосося промыть, просушить, выложить в форму для запекания и сделать маринад: оливковое масло, чесночная соль (артикул в описании), молотыи перец. Хорошо обтереть каждыи стеик маринадом, сверху выложить слаис лимона и небольшую веточку розмарина, оставить на 10 мин
🥕🍅Спустя 10 мин отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 мин, зависит и от толщины ваших стеиков, главное не пересушить ))
🥕🍅Все овощи нарезать крупными кусочками, морковь люблю натирать на крупнои терке, тут по желанию))
🥕🍅Обжарить на растительном масле лук с морковью до мягкости, добавить кабачок, и еще через пару мин добавить помидоры, сванскую соль ( артикул в описании ), и молотыи перец и тушим все до мягкости ( я тушила 20 мин)
Это безумно вкусно, просто и быстро 🤤
А то многие жалуются, что у меня слишком жирная еда 😜
2,174 views
15
6
3 days ago 00:00:07 43
@seldereypprecepti’s Clip
3 days ago 00:01:11 46
Вкусные салаты
3 days ago 00:02:13 2
Сельдерей vs Рома Ким | HIP-HOP KIDS TOP 16
3 days ago 00:08:38 40
ГОТОВИМ ТЕПЛЫЙ ПП САЛАТ С ФУНЧОЗОЙ, КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.