ВКУСНЫЕ И ЛЕГКИЕ В ПРИГОТОВЛЕНИИ РЕЦЕПТЫ | 4 БЛЮДА | ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ

Хочешь больше рецептов ? Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋 Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇 ____________________________________________ Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇 ____________________________________________ Составление планов питания и восстановления здоровья с индивидуальным подходом 👇 0:00 интро 01:12 завтрак 03:35 мои бады 04:29 тренировка в зале 05:47 перекус 07:07 обед 09:43 ужин 11:03 итоги дня #еда #рецепты #fulldayofeating #recipe #eat #food #fitness #cooking #gym #рецепт #похудение #пп #вкуснаяеда