Gaslighting : une manipulation émotionnelle dangereuse

✏️ Etes-vous en présence d’un pervers narcissique ? Faites le test 📞 Appelez un conseiller de mon équipe : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Une discussion qui vous fait douter de ce qui est vrai ou pas ? C’est une technique courante chez les manipulateurs, les gourous, les pervers narcissiques - Les 2 types de Gaslighting - Les phases - Les exemples de phrases - Comment réagir S’abonner / Quiz / Ambassadeur / Appel / Commentaires 1/ Les 2 types - Le moins connu… mais le plus fréquent - Vous l’avez déjà fait - Un enfant tombe, s’égratigne et tous lui dite « c’est pas si grave » - « T’es un homme, t’es costaud » - Ce n’est pas la réalité, l’enfant a mal, mais vous voulez lui apprendre à gérer ses émotions - Celui qui est malsain - Vous faites une randonnée et vous dites « là c’était la partie la plus simple », mais l’autre est déjà en grosse difficulté - « Cet exercice était simple » mais l’autre a déjà du mal - Là c’est du vrai gaslighting, parce que l’autre se remet en question sur sa réalité, sur lui même - « Qu’est-ce qui cloche avec moi ? » 2/ Les phases - Doutes - « J’ai surement mal entendu » - « Cette personne n’a pas voulu me faire du mal » - « Elle n’a pas du le faire exprès » - A ce stade, tout va bien, tu es droit ! - Défense - Tu commences à y croire - Tu te justifies - Tu cherches des preuves pour montrer que tu as raison - Tu en parler autours de toi, pour vérifier que tu as raison - Dépression - Ça commence à t’affecter - Perte de confiance en soi - Tu ne sais plus qui croire 3/ Des exemples dans le couple - Vient d’un film de 1944 - Mensonges - Ils montent les gens contre vous - Ils nient, même devant la preuve évidente du contraire - « Tu ne m’as jamais prêté d’argent » - « Je n’ai jamais dit ça, tu inventes » - Ou « j’ai aucun souvenir d’avoir dit ça » - Ce serait possible - Mais ça arrive souvent, sur des sujets importants - Mémoire sélective - Du coup tu remets en cause tes propres souvenirs - « Tu es trop sensible » - Par rapport à toi ? - Et par rapport aux autres ? - Connais-tu vraiment ma situation ? - « Je ne suis pas fâché » - Alors qu’ils le sont clairement - Je sais ce que je vois et c’est l’inverse de ce que j’entends - « C’est de ta faute » - Tout ce qu’il leur arrive - Perte d’emploi - Tromperie - « Tu as un problème » - « Il n’y a rien qui cloche chez moi, tu ne vas pas bien » - « Tu es fou/folle » - « Tu délires » - « Tu devrais aller voir un psy » - Et lui ne se remet jamais en cause - « Personne ne t’aime » - « Tu as bien de la chance d’être avec moi » - « Tes amis te critiquent beaucoup » (mais ne révèle rien) - « C’est petit » - « C’est faible » - « Tu te comportes comme un gamin » - Ils te fatiguent tellement, par la répétition d’un problème, que tu finis par exploser pour des petites choses - On te pousse à bout - Et il te fait remarquer que t’es énervé pour un rien - « C’est juste une blague » - « Je plaisante » - « T’as pas le sens de l’humour » - Surtout sur les sujets importants pour toi, et ils rient - « Tu es trop jaloux » - Tout est fait pour te rendre jaloux - Et quand tu réagis - « Tu manques d’assurance, de confiance » 4/ Que faire ? - Partir ! - Ce sera toujours de pire en pire - Au début, imperceptible - Es-tu prêt à perdre ta santé mentale pour une relation ? - Aussi bien que ça ait été au début ? S’abonner / Quiz / Commentaires Conclusion « Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu » « On a gagné la partie quand on est parti » « Plus jamais ça » Pervers Narcissique Land ▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬ Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés. Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces. ▬▬▬▬▬▬▬ SUIVEZ MOI ▬▬▬▬▬▬▬ 👉 Facebook 👉 Instagram