Плавание в открытой воде. Полный гайд / ХРЕСТОМАТИЯ ТРИАТЛОНА / @PANFILOVLIVE

Самый полный гайд по прохождению первого этапа триатлонной гонки - плаванию в открытой воде. Как подготовиться к старту на суше и в воде? Эффективные упражнения в бассейне и правильная разминка. Как выбрать гидрокостюм? Как вести себя перед стартом в транзитной зоне? Что НЕ нужно делать перед началом соревнования? Как быстро надеть и, главное, снять гидрокостюм без потери драгоценного времени? Правила поведения на воде. Как вести себя в непредвиденных ситуациях? Полезные советы опытного эксперта выпуска, а также вашего бессменного ведущего рубрики «Хрестоматия триатлона» Алексея Панфилова. Приходите в наш клуб Panfilov IronWill Team чтобы правильно и эффективно подготовиться к вашим гонкам по триатлону, бегу, вело или плаванию. Оффлайн и онлайн тренировки, планы в удобном мобильном приложении, позволяющим быть на связи с тренером 24/7. А ещё бесплатный чат, спортивные сборы и настоящий командный дух. Переходите по ссылке: и становитесь частью истории. Первая к