Йога в танце “Шива-Шакти“ Базовые настройки - 1 часть.

Базовые настройки. йога в танце “Шива-Шакти“🌞🌙 Первый этап практики - настройка своего энерго-поля (ауры) для последующей работы с энергией и перемещениях в танце (асанах). Для самостоятельной практики: 1. Свободное пространство, ровная поверхность. 2. Чистый свежий воздух. Если вы в помещении, то лучше проветрить. 3. Музыка - по желанию. Практика выполняется босиком, или в носках. Ещё рекомендации: Удобнее всего смотреть видео в полноэкранном режиме на компьютере, или ноутбуке, хотя можно и с телефона. Повторяя настройки - делайте это зеркально моему изображению. В следующем видео 2-я часть базовых настроек - взаимодействие с энергией, очищение энерго-каналов.