Стресс НЕЛЬЗЯ контролировать умственно и усилием воли | Лучшие практики от стресса, тревоги и паники
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Техника заземление
▶ Техника расфокус
▶ Дыхательные практики
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Оглядываюсь вокруг и вижу, что каждый второй пишет про стресс и способы его устранения. И всё бы хорошо, но никто не упоминает о коренной проблеме: стресс — не только психология, но и набор биологических и неврологических изменений в организме. А ещё:
— потеря контроля над настоящим
— страх перед будущим
— высокий уровен
1 view
309
50
2 months ago 00:29:25 0
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
3 months ago 00:19:39 1
КАК КОШКИ ТАЙНО СПАСАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ?!
5 months ago 00:03:18 0
Почему нельзя бить ребёнка? Влияние физического насилия в детстве на взрослую жизнь
7 months ago 00:06:41 0
فيديو من Maria Bykova
7 months ago 00:35:17 15
Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог
7 months ago 00:00:58 0
❤️КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР❓ #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик
7 months ago 00:14:11 0
4 типа людей которых НЕЛЬЗЯ ПРИГЛАШАТЬ В СВОЙ ДОМ | Психология Стоицизма
7 months ago 00:07:58 0
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
7 months ago 00:57:34 0
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
7 months ago 00:46:12 0
ПОЛУФИНАЛ БОЛЬШОЙ ПЕРЕМЕНЫ 2024 СПО В ПЕРМИ / ВЛОГ
7 months ago 00:55:26 0
«Подход к предпринимательству в России должен быть самурайский: ты позавчера умер». Илья Тютенков
7 months ago 00:40:09 0
Сахарный диабет III типа и его опасные последствия. Алекс Витасек. Верба Майер.
7 months ago 00:26:15 0
Голос души. Конфликты с близкими. Как очистить дом
7 months ago 00:57:52 3
Перезагрузка семейных отношений
7 months ago 00:47:47 1
Почему нельзя дышать В ЖИВОТ | Снятие напряжения с челюсти | Открытие ГОЛОВЫ
7 months ago 01:35:35 0
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
7 months ago 00:51:38 2
Дистресс и неприятные эмоции руководителя: избегать нельзя встречаться / Юлия Аравина
7 months ago 00:25:43 0
ТРЕВОГА, БЕССИЛИЕ, ПАНИКА, АПАТИЯ — как принять неизбежное? | Как быстро успокоиться и начать жить?
7 months ago 00:04:57 0
Паническая атака. Как вернуть контроль над своей жизнью!
7 months ago 00:00:00 0
Сломался кот? Понимаю! все про: «Как починить кота?»
7 months ago 02:56:34 3
Этот детектив продержит вас в напряжении весь вечер! // Сериал “Дверь в прошлое“ ВСЕ СЕРИИ
7 months ago 00:59:49 0
Медитация — Очищение чакр и защита ауры
7 months ago 00:13:47 0
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
7 months ago 01:35:05 0
Роман Бузунов – главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!