ХУМУС | ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ » 3 вида на любой вкус | @VegaDaily

#хумус #vegadaily Самый простой и безумно вкусный рецепт хумуса раскрыт! В дополнении ещё две интересных вариции ,которые удивят даже тех людей, кто постоянно готовят хумус! Спасибо большое за просмотр! Вам потребутеся для: ТРАДИЦИОННЫЙ ХУМУС Это для варки: - 150г сухого нута - средняя головка лука - один зубчик чеснока Когда взбиваем : - сваренный лук - два зубчика чеснока - 1/2 сока лимона или лайма - 2 ст.л кунжутной пасты - 1/2 ч.л соли и зиры - 1 ч.л оливкового масла и черный перец опционально - аквафаба из под варки нута 250-300 мл Топинги: - кинза - отваренный нут - свежий гранат или сухой в порошке - оливковое масло (опционально) Вам потребутеся для: ЯРКОГО СВЕКОЛЬНОГО ХУМУСА - Свёклу запекаем (либо варим) 50 минут при 180 градусах Это для варки: - 150г сухого нута - средняя головка лука - один зубчик чеснока Когда взбиваем : - сваренный лук - два зубчика чеснока -