Ловите лайфхак для снижения стресса: психолог советует смотреть трансляции из Московского зоопарка
Ловите лайфхак для снижения стресса: психолог советует смотреть трансляции из Московского зоопарка.
Исследования показывают, что просмотр роликов и видео с животными помогает повысить продуктивность, понизить уровень стресса, одновременно переключить и сконцентрировать внимание в течение дня.
Помимо роликов с животными, которыми заполнены соцсети, любому человеку доступна прямая трансляция из Московского зоопарка, где в режиме реального времени можно понаблюдать за жизнью его обитателей, их забавным, порой неуклюжим поведением, что само по себе вызывает умиление и улыбку, — рассказал специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.
Плюс, такие онлайн-видео достаточно медитативны, лишены громких звуков и музыки, что также успокаивает, добавил эксперт.
Админ ушёл расслабляться
Подписаться на Москва 24
Source: Москва 24
1 view
7
1
6 days ago 00:00:42 16
Выходные заканчиваются, а вы не знаете, что ещё сделать в оставшиеся несколько часов?
7 days ago 00:00:38 4.9K
Котик Вася
1 week ago 00:00:36 467
Clip by @pprecepteda
1 week ago 00:17:07 74
ИИ Аналитический сервис аналог TradingView
1 week ago 00:05:33 1
10 ступеней корейского ухода за кожей
1 week ago 00:18:03 82
[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ И МИНИ ПЕККА СМОТРЯТ ХОРРОР - СПУСК (2005) лав соса , шах , мини пекка
1 week ago 00:10:50 788
Миллионы бензопил не заводятся от этого. ТОП неисправностей, настройка и лайфхак
1 week ago 00:12:32 18
Мобильный Интернет в деревне валит не по-детски! MikroTik LHG LTE6 kit-интернет для деревни
1 week ago 00:04:55 1.6K
ДЕД ЯКОРЬ ЭЛЕКТРОДВИГАТЕЛЯ ПРОВЕРЯЛ РЕЗИНКОЙ и МУЛЬТИМЕТРОМ Как проверить якорь электродвигателя
2 weeks ago 00:01:30 2
Ловите лайфхак
2 weeks ago 00:14:41 16
[V_E_R_O_N_I_K_A] УХОД ЗА ДЕРЕВЯННЫМ ДОМОМ 💦 КАК ЛЕГКО ПЕЧЬ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ🍞
2 weeks ago 00:09:36 184
[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ ЗАВОЗИТ И ВЫБИРАЕТ ПРЕТЕНДЕНТОВ НА ПОБЕДУ SLAY 2024 l шах , лав соса
2 weeks ago 00:16:18 2
Марина Глебовская: “Как поддерживать вовлеченность сотрудников в условиях...“ #hrapi
2 weeks ago 00:00:22 614
Clip from Мама может!
2 weeks ago 00:17:59 240
[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ И ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗЯТ И ИГРАЮТ В РОФЛО-ИГРЫ l лав соса , шах , парадеевич
2 weeks ago 00:36:07 2.7K
Как стать лучшей любовницей и доставлять незабываемый оргазм? Советы сексолога
2 weeks ago 00:02:54 38
[iApple Expert] Что делать когда постоянный поиск сети на iPhone 6,6s,7,8,X,XS,11,XR,12,13?
2 weeks ago 00:00:22 1.1K
Clip from Домашние заготовки на зиму
2 weeks ago 00:10:03 204
[GIGASQUAD69 ROFLS] ЛЮТЫЙ ЗАВОЗ ОТ ШАХА И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ +АУКЦИОН НА ФИЛЬМ l лав соса , шах