180. Беседа с Алексеем Марковым Силовой экстрим (Химический бункер)

По вопросам ведения, составления схем и помощи обратиться можно в соцсети Химического Бункера по ссылкам ниже. ☢ Подписаться на канал: ☢ Инстаграмм: ☢ ВКонтакте: ☢ Группа: ☢ Facebook: ☢ Моя трансформация: Приветствую всех в химическим бункере! Сегодня в гостях нашей рубрики “Беседа в Бункере“ спортсмен силового экстрима Алексей Марков. 39лет . Город Санкт-Петербург. Мастер спорта по пауэрлифтингу, победитель различных международных и российских турниров по силовому экстриму, участник и победитель проектов Вортекс, Спортбатл и Иксгейм. Сегодня мы пообщаемся о фармакологии в силовом экстриме, о личном опыте Алексея а также затронем тему травм, их профилактике и лечения. По вопросам звука в видео - также проблема решена, со следующих роликов запись собеседника будет звучать лучше. Проблемы - во внутренней записи смартфона (ее качество не лучшее) и в микрофонах наших гостей или расстоянии, на котором они от них находятся. Тайм-коды: 00:20 Знакомство, регалии, достижения. О себе 03:29 Силовые показатели, антропометрия. Достижения в различных дисциплинах 06:42 Анаболические стероиды, допинг контроль 08:40 Анаболические стероиды в силовом экстриме и бодибилдинге. Сравнение, особенности, лучший курс 15:55 Травмы в силовом экстриме. 30:40 Особенности лечения некоторых видов травм. 44:07 Ответы на вопросы подписчиков Бункера 51:02 Прощание, напутствия и пожелания