ВОЛШЕБНАЯ РАМКА ДЛЯ ЭПИЧНЫХ ГРУДНЫХ МЫШЦ

Сегодня я решил дать вам массу полезной информации в практическом ключе. Сегодня мы будем говорить про грудные мышцы. Но не просто говорить. Я вам покажу и расскажу как делать ваши грудные мышцы филигранными с помощью блочной рамы. Это великолепный тренажер, который к сожалению чаще всего используют не к месту или не ко времени в тренажерном зале. Я решил это исправить и сделать самый полный обзор проработки грудных мышц с помощью блочной рамы. Так же сегодня вы узнаете как развивать самые сложные части