Практика “Дом“

Материал курса «Tanez. Базовый уровень» Подготовительное базовое упражнение - Я называю его «Дом». Оно позволит с течением времени наработать большую чувствительность и сместить внимание с повседневной жизни, я имею ввиду с процессов протекающих в голове, на ощущение всего своего тела. Так же это упражнение познакомит вас со своей энергией и даст понять, где находятся ваши ресурсы в теле, а где есть блоки, зажимы или другие неприятные ощущения.