Специальная выносливость. Игорь Галыбин 300+150, через 3 мин.

Улучшаем специальную выносливость. Игорян сделал (300 150, отдых 3’) × 2 серии, отдых 15’. 1 серия: 37,9 - 17,8; 2 серия: 37,9 - 18,8.