Как ударить хлестко и быстро и не получить удар в ответ? Бокс, техника возврата руки

Привет, братан! Как сделать удар более быстрым? Как перестать толкать и начать бить? Разберем упражнения для развития хлесткости и скорости удара. Приятного просмотра! VK: Instagram: Подпишись на канал, бро!