Тренировки по типу телосложения. Основные отличия эндоморфа и эктоморфа

Официальный сайт - Добавить в друзья - По всем вопросам - Паблик вконтакте - Написать на почту - maximumresistance@ ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕО? Всем привет! В этом небольшом видео я подготовил для вас простой пример, доказывающий вам почему тренировки по типу телосложения просто необходимы. Почему при составлении своих тренировок нужно также учитывать особенности своего организма? Многие атлеты утверждают что разделение тренировок по типу телосложению это полный бред. Я же считаю что это вовсе не бред. Ведь нельзя же толстому и худому спортсмену давать один и тот же рацион питания. Так почему же вы думаете что тогда тренироваться они должны одинаково?!