Рукопашная подготовка десантника.

В фильме представлена последовательность подготовки,характерные ошибки у начинающих,основные удары,броски,приемы.Фильм предназначен для инструкторов по рукопашному бою и тренеров. Фильм состоит из 3-х частей: Часть 1: Подготовительные упражнения -- разминка,силовая подготовка,увеличение подвижности тазобедренного сустава. Часть 2: Основы рукопашного боя -- бокс,самбо,техника ног. Часть 3: Основы боевого раздела -- освобождение от захватов и снятие часового,защита от ножа,защита от пистолета и автомата.