Как повысить качество сна? | Вячеслав Смирнов

👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам: Вместе с Вячеславом Смирновым мы продолжаем практическую часть нашей видеосерии про сон — учимся спать глубоко и качественно В новом видео Вы попробуете выполнить упражнение для глубокого расслабления и снятия накопленного стресса перед сном Оно поможет Вам спать уже этой ночью крепко, а также снимет зажимы и боли в шее и области позвоночника, улучшит мозговое кровообращение, повысит защитные силы организма, подарит ощущение спокойствия, комфорта и безопасности — идеальную комбинацию для ночного восстанавливающего сна 🔥 👉 Если Вы хотите поддержать нас, нашу миссию и принять участие в развитии проектов - 👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - 👉Загляните на Facebook -