Друзья, а мы напоминаем вам, что мы провели реконструкцию зала на М.Нагибина 14/1 и теперь вам доступны 2 ЭТАЖА ФИТНЕСА!🤩
Наш тренажерный зал разбит на следующие зоны:
- Кардиозона (беговые дорожки, велотренажеры, элипс, сайклы)
- Силовые тренажеры на все группы мышц
- Гантельный ряд (от 1 до 48 кг)
- и новинка в нашем клубе - отдельная кроссфит -зона, оборудованная для разнообразных видов тренировок.
✅Мы добавили пристенный кроссфит-комплекс, оснащённый переставными брусьями и силовыми крючками, а также оборудовали кроссфит зону TRX петлями для функциональных тренировок с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела и добавили свободные веса🏋♀
Немного о кроссфите и его пользе🏃♂
Тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы:
- тяжелой и легкой атлетики,
- бодибилдинга,
- пауэрлифтинга,
- фитнеса,
- классической гимнастики,
1 view
549
157
1 month ago 00:03:32 1
Ace of Base - Happy Nation (Official Music Video)
2 months ago 00:20:53 1
Pre-Historic Mega Structures of Ollantaytambo Predating the Inca
2 months ago 00:24:19 1
bts of the 2024 mr. olympia with buff chick supps│cbum retires + isa takes the crown!
2 months ago 00:22:45 1
my secrets to staying lean│quick and easy meal prep
2 months ago 00:11:30 1
It’s too late for VW to be saved - sales fall, profits crumble, factories close
2 months ago 00:07:04 1
MACKLEMORE & RYAN LEWIS - CAN’T HOLD US FEAT. RAY DALTON (OFFICIAL MUSIC VIDEO)