ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ЕШЬТЕ ПЕЛЬМЕНИ! НЕ ХОЧЕТСЯ ВОЗИТЬСЯ С ТЕСТОМ? ЭТОТ ЛЕНИВЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВАС,ПП №139!

Друзья , наша семья любит всё что связано с мукой и тестом . А так как мы поменяли обжорство на правильное питание , то соответственно наши блюда стали полезные , правильные и малокалорийные ! Но любовь к мучным изделиям осталась , поэтому мучные блюда мы переделываем на правильный манер . что бы это было и вкусно и полезно !Эти ленивые пельмени не оставят Вас равнодушными ! Это конечно не новинка в мире кулинарии , но у нас всё расчитано , посчитано и можно со спокойной совестью есть это блюдо даже тем кто худеет или сохраняет стройность ! **************************************************** ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ : лаваш тонкий 140 грамм -350 ккал масло растительное 2 неглубокие столовые ложки (24 грамма ) -216 ккал лук репчатый 220 грамм -88 ккал морковь свежая 1 штука (160 грамм ) -64 ккал капуста свежая 350 грамм -88 ккал помидоры 200 грамм -30 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -2 ккал кориандр молотый по вкусу-3 ккал паприка по вкусу -