МФР и расслабление спины после силовой тренировки

Тренировка с Юлией Генераловой. На этом канале я с юмором и мудростью рассказываю об опыте оздоровления и приглашаю специалистов для обсуждения вопросов, связанных с фитнесом, медициной, ЗОЖем. Добро пожаловать в чат Мудрого фитнеса lLrWg-w92gszMmEy Посмотрите также другие полезные видео на канале: Моя оздоровительная тренировка спины: Тренировка осанки у девушек Советы для похудения от фитнес-тренера Незаменимое упражнение для здоровья спины Моя история реабилитации после травм спины #мфр #фитнес #спина #оздоровление #ЗОЖ