Диетическое меню. Как скинуть лишний вес. Готовим, едим и радуемся!

Для нас, девочек, лучший способ успокоиться - это съесть что-нибудь вкусненькое или заняться творчеством. Давайте совместим этот процесс💁 Смотрите моё кулинарное шоу на телеканале Здоровье @firsthdtv😉 ⠀ Я очень люблю готовить, но с моим плотным расписанием делаю всё очень быстро и просто. Так как у нас появилось больше времени - можно заняться рецептами по-интереснее. Согласны? Ведь приготовление еды это тоже как медитация. Мы творим и этот процесс нас наполняет. ⠀ Вкусная, полезная, красивая еда, да ещё приготовленная своими руками - это наше маленькое женское счастье😘 ⠀ В этом видео рецепты вкусных и диетических блюд для тех, кто хочет разгрузить организм и сбросить лишний вес. ⠀ Рецепты этой программы: ✅Овсяная каша с яблоком и отрубями ✅Грудка индейки, печёная с брокколи и кабачком ✅Лёгкий творожный пудинг на пару ⠀ Также это меню подойдёт при занятии фитнесом. Если вы ещё не под