СУРОВОЕ ИСПЫТАНИЕ ОТ ВДВ США комплекс USA

СУРОВОЕ ИСПЫТАНИЕ ОТ ВДВ США Комплекс десантников США на время. Нужно выполнить комплекс за 5 минут. Одно упражнение идёт следом за другим: Комплекс. 20 чистых подтягиваний 30 выпрыгиваний из приседа 40 отжиманий на брусьях 50 разножка 30 жимов лёжа 50% от своего веса тела 30 приседаний 50% от своего веса Если вы не уложите этот сет в 5 минут или прервали выполнение упражнения, то комплекс провален. #вдв #десантниквыполняет