🎶 Твои бёдра уже двигаются в такт музыки? Ты чувствуешь — приближается Zumba-dance! Сегодня день тренировки №3 и мы начинаем зажигать!
😍 Всё больше входишь во вкус танцевальных движений под страстную музыку в ритме латино? Уникальное направление творчески совмещает аэробику, элементы латиноамериканских танцев и хип‑хопа. Zumba интенсивно сжигает килограммы, подтягивает фигуру, развивает грацию и укрепляет тело!
🔥 За 15 минут яркой и задорной тренировки мы избавимся от 360 калорий, забудем про комплексы и быстро справимся с накопившимся стрессом!
💃🏼 Выходи на танцпол, повторяй движения, улыбайся и кайфуй! Танец — это, прежде всего, самовыражение и любовь к своему телу!
00:00 Поехали!
00:35 Массажер для ног YAMAGUCHI Yume
00:53 Танцевальное упражнение 1
03:53 Танцевальное упражнение 2
06:25 Танцевальное упражнение 3
ПРОМОКОД «LightUp» на скидку 10%. Действует на всю продукцию YAMAGUCH
1 view
45
11
1 month ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 months ago 00:10:15 1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка
2 months ago 00:08:41 1
Танцевальная разминка.
2 months ago 00:06:28 1
Разминка 3. Локинг. Ср.
2 months ago 00:10:05 1
Разминка - DANCEHALL | КАТЯ LAVA
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:03:43 1
Танец-игра. Для малышей 2-4 лет. Разминка. Укрепление стоп.
2 months ago 00:04:44 4
ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ - MENEANDO - DanceFit #ТАНЦЫ #ЗУМБА
2 months ago 01:07:46 1
Шейпинг для всех. Часть 1. Красота ТВ Красота ТВ
2 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
2 months ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
2 months ago 00:08:13 1
AFRO DANCE - Разминка | WADE LAYONN
2 months ago 00:02:41 1
В Ярославле стартовали Всероссийские соревнования по кикбоксингу
2 months ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
2 months ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
2 months ago 00:10:37 1
Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома
2 months ago 00:16:24 1
БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
2 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
2 months ago 00:09:25 1
Йога для детей. Часть 2. #детскаяйога #йогадлядетей
2 months ago 00:03:43 1
Ритмика. Занятие с блоками для йоги. Танцы для детей 3-4 лет.
2 months ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
2 months ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
2 months ago 00:09:22 1
Физра на удалёнке. Танцевальная разминка для детей.