Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом (манекеном). Грэпплинг и борьба. Анжелика Пиляева.

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов ...