10 мин КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥
🌸 Выбери свою программу:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Весна уже на пороге, и природа расцветает. Нам тоже пора сбросить накопленный за зиму лишний вес и обновить гардероб красивыми вещами. Чтобы выглядеть этим летом просто великолепно, прямо сейчас мы проведем мощную жиросжигающую тренировку, которая поможет убрать жир на животе (сделать его плоским), убрать жир на ляжках и похудеть во всем теле. Не забывайте питаться на дефицит калорий. И помните - жир не горит в одном месте.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Как убрать жир со всего тела?
00:29 - Потрясающая тренировка
05:35 - Минутный отдых
06:45 - Продолжаем!
12:42 - Мы сделали это!
1 view
359
100
4 weeks ago 00:05:42 1
️ ВСУ 10 лет подло охотятся на журналистов Донбасса!
4 weeks ago 00:03:15 2
Заработок в Телеграмм. Goblin Mine Game. 💰⛏
4 weeks ago 01:40:19 1
083. MIN@CBJ (3-1)
4 weeks ago 00:01:14 1
💱 ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ
4 weeks ago 01:02:18 59
Дорама ** Семья по выбору ** 12 серия озвучка SoftBox...
4 weeks ago 00:04:01 1
[SUB_ENG] Key X Minho Preview! The Perfect Duo... Or Should We Say Couple_ #KEY #MINHO #SHINee
4 weeks ago 01:03:57 176
Дорама ** Семья по выбору ** 11 серия озвучка SoftBox...
4 weeks ago 01:47:17 4
Делайте ЭТО всего 5 минут в день и деньги потекут рекой
4 weeks ago 00:00:18 303
Бойцы группировки войск «Центр» поздравили российских мам 10
4 weeks ago 01:44:50 13
. Торонто Мэйпл Лифс - Польди СОНП (Кладно)
4 weeks ago 00:06:12 4
Кейк-попсы Мини-Эскимо. _
4 weeks ago 01:00:43 180
Дорама ** Семья по выбору ** 10 серия озвучка SoftBox...
4 weeks ago 00:10:18 286
Attractive Colors 12K HDR Video ULTRA HD Dolby Vision (4K / 8K TV)
4 weeks ago 00:08:13 288
Best of OLED Dolby Vision - 4K HDR 120 fps
4 weeks ago 00:01:38 1
🔥 Стратегия заработка заработок в интернете
4 weeks ago 00:10:01 1
[Шедший] КТО ИЗ ДЕМОНОВ БЫЛ ПОЛЕЗНЕЕ?
4 weeks ago 00:11:15 613
Неизданное. Рум-тур в Дубае. Обратная сторона Гонконга. Как снимаются выпуски.
4 weeks ago 00:01:11 174
Вкусная выпечка
4 weeks ago 00:24:03 27
. Планы Надземной Шамбалы на ближайший Период! (24 мин. 03 сек.)
4 weeks ago 00:01:56 1
🤘 10 ЛУЧШИХ КРЕМОВ ВОКРУГ ГЛАЗ ⭐ КРЕМ ПОДТЯГИВАЮЩИЙ ОВАЛ ЛИЦА 40 РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ
4 weeks ago 00:56:27 286
Новости недели 24 11 2024
4 weeks ago 00:10:00 1
10 МИНУТ в БАНКЕ “Брукхевен РП“
4 weeks ago 01:06:18 184
Дорама ** Семья по выбору ** 9 серия озвучка SoftBox...