О скорости удара

Здравствуйте! Это Уэда Масару! Сегодня я хочу поговорить с вами о скорости удара. Скорость удара не появляется за счет быстрого движения рук и ног. Конечно, быстро двигать ногами и руками при ударе важно, но более важно развить скорость движения корпуса. Если корпус целиком движется быстро, то тогда и движения рук и ног можно назвать быстрыми. Чтобы развить скорость, нужно в первую очередь научиться плавно контролировать передвижение центра тяжести. Если говорить другими словами, то быстрое движение корпус