ВКУСНЫЕ блюда из НЕДОРОГИХ продуктов. ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ. Бюджетное меню. Как прожить на минималку
Купить кислородный очиститель Easy Clean
---------------------------------------------------------------------------
Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на неделю или на каждый день из 6 блюд. В этом бюджетном меню вы увидите, как приготовить тыквенные булочки, гороховое пюре, рулет из фарша, грибной суп с перловкой, тыквенную кашу, зразы из капусты с творогом.
---------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡
--------------------------------------------------------------------------
📖💚 МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ:
🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ @
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 рулет из фарша
03:00 полезная информация для хозяюшек
04:20 тыквенные булочки
11:01 капустные зразы с начинкой
13:58 вкусное гороховое пюре
16:02 тыквенная каша
18:22 вкусный сытный супчик
Общая себестоимость данного меню на момент съемки: 914р. Некоторые продукты сезонные, поэтому цена на них на данный момент ниже. В любом случае стоимость меню будет отличаться в зависимости от времени года и региона, я ориентируюсь на стоимость продуктов, которые покупала сама на момент съемки.
РУЛЕТ ИЗ ФАРША: 279р
📖Ингредиенты:
Фарш (любой, я делаю сама, поэтому экономнее выходит): 700г
Рис сухой: 50г
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу
Сушеная зелень: 1 ч.л
Сушеный чеснок: 1 ч.л
Сладкий перец («Ласточка»): 2шт
ТЫКВЕННЫЕ БУЛОЧКИ: 199р – 13шт (1 шт – 15р)
📖Ингредиенты:
Тыква: 350-400г (200г пюре)
Молоко: 100мл
Сметана: 50г
Яйца: 1шт
Соль: 1 ч.л без горки
Сахар: 100-150г
Масло растительное: 50г
Сливочное мало: 50г
Молотый имбирь: ¼ ч.л
Молотый кардамон: ¼ ч.л
Молотая корица: 1 ч.л
Сухие дрожжи: 8г
Мука: 550г
Яйца для смазывания: 1шт
Изюм: 100г
Сливочное масло для смазывания: 40г
КАПУСТНЫЙ ЗРАЗЫ С НАЧИНКОЙ: 92р
📖Ингредиенты:
Капуста белокочанная: 600-700г
Яйца: 2шт
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу
Репчатый лук: 1шт
Мука: 2-4 ст.л
Творог: 150г
ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ: 89Р
📖Ингредиенты:
Горох: 2ст (500г)
Вода: 6ст.
Лук репчатый: 1шт
Сливочное масло: 50г
Соль: ½-1 ч.л
ТЫКВЕННАЯ КАША: 117р
📖Ингредиенты:
Пшено: 1ст (200г)
Тыква: 400г
Соль: 1/3 ч.л
Сахар: 2 ст.л
Вода: 2ст
Молоко: 2ст
Кусочек сливочного масла в кашу
СУП ГРИБНОЙ С ПЕРЛОВКОЙ: 138р
📖Ингредиенты:
Свиное рагу или другое мясо на кости: 300г
Картофель: 250г
Перловка: 70г сухой
Морковь: 1шт
Лук репчатый: 1шт
Грибы лесные: 200г
Соль: 1 ч.л без горки
Перец черный молотый: по вкусу
Лавровый лист: 1шт
Приправа для супа (сушеные овощи): 1 ч.л
Вода: 2,5 – 3л
Приятного Вам аппетита и успехов в кулинарных шедеврах!
Реклама ООО «Маркетплейс Консалтинг,
ИНН 5074071862 Erid: LjN8K9j6F
1 view
0
0
12 months ago 00:04:01 1
Запечённая Тыква, которую едят Все! Просто и очень вкусно. Вот как нужно готовить тыкву в духовке.
12 months ago 00:08:23 1
Кабачки вкуснее мяса! Натрите кабачок и картошку Быстро и невероятно вкусно! Такая вкуснятина! АСМР
12 months ago 00:10:10 1
5 БЛЮД, которые можно приготовить за 5 МИНУТ
12 months ago 00:06:53 1
🍅🌶АДЖИКА “КОБРА“ НА ЗИМУ – САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!
12 months ago 00:08:59 1
БАБУШКА на рынке НАУЧИЛА! Теперь готовлю БАКЛАЖАНЫ - ТОЛЬКО ТАК!
12 months ago 00:32:18 1
Маленький ангел связанный крючком - МК #12
12 months ago 00:06:59 1
Рецепт проверенный годами! Нежнейшее сало за 30 минут! Идеальная закуска на все случаи жизни!
12 months ago 01:06:09 1
Ангел связанный крючком - МК #13
12 months ago 00:06:16 1
Нежнейшая и Вкусная рыба под Маринадом! Очень хочу, чтобы Вы это попробовали! Простой рецепт Горбуши
12 months ago 00:24:59 1
Украшение для новогодней ёлки - свеча связанная крючком - #2
12 months ago 00:05:27 1
Торт Сникерс БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Дети будут в восторге ✧ SUBTITLES
12 months ago 00:10:18 1
Как приготовить вкусную аджику из переросших (перезревших) кабачков на зиму. АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ🔥
12 months ago 00:17:06 1
Как ПРАВИЛЬНО приготовить ХОЛОДЕЦ. Настоящий ХОЛОДЕЦ, цыганка готовит.
12 months ago 00:11:35 1
БЕЗ ВАФЕЛЬНИЦЫ! Хрустящие Вафельные Трубочки с сгущенкой! НАШ ЛЮБИМЫЙ С БРАТОМ РЕЦЕПТ.
12 months ago 00:12:56 1
7 маринадов для вкуснейшего шашлыка из курицы, говядины и свинины🥩Готовим на мангале, гриле, барбекю
12 months ago 00:04:55 1
ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПАЛОЧКИ! БЕЗ капли МАСЛА и ЖИРА! Не Жареные Кабачки. Вкусно. Полезно.
12 months ago 00:05:16 1
Просто натрите 1 кабачок, 1 картофелину и добавьте яйца ! Так вкусно, что я готовлю часто летом
12 months ago 00:04:38 1
Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи
12 months ago 00:10:02 1
5 лучших рецептов заготовки хрена на зиму без варки и стерилизации! Проверено годами!
12 months ago 00:08:39 1
Гречку едят многие, но 95% даже не знают , что Творит Гречка с Организмом!
12 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
12 months ago 00:05:11 1
Мясо мягкое как МАСЛО! Куриная грудка в очень вкусном соусе на сковороде
12 months ago 00:08:57 1
ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО, В ЖИЗНИ МАМЫ... НОВЫХ НЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ...
12 months ago 00:03:45 1
БЫСТРЫЙ УЖИН | Курица с шампиньонами в сметанном соусе