Как сделать петлю на ремне для йоги

Не все знают, как делать петлю на ремне для йоги, чтобы выполнять, например, прогибы, такие как экапада раджа капотасана или поза голубя (полуголубь). Ремень не нужно завязывать, для этого предусмотрена специальная пряжка. Конец ремня просовывается в одну часть пряжки, а затем в другую и протягивается