Если для вас актуальна проблема панических атак - подробности в описании

Больше 20 лет я страдала паническими атаками , которые навсегда привязали меня к городу , в котором живу 😞 Страх «атаки» лишил меня возможности путешествовать, как мне казалось навсегда, а я никогда не видела море 🌊 Я боялась, что это случится в дороге , больницы рядом нет и никто не сможет мне помочь 😞😞😞 Были времена , когда я без сопровождения не могла отъехать от дома даже на 5 километров . Нервная система летела в пропасть. Месяцы, проведённые в реабилитационных центрах💊💉 Я посчитала , что «чистыми» я провела на больничной койке за это время - 7 месяцев! 🤯 20 лет психотерапии у разных специалистов, тонны успокоительных , транквилизаторов и антидепрессантов - не давали не единого шанса , что я когда-нибудь это сделаю ✈️✈️✈️ В 2021 году я знакомлюсь с новой методикой саморазвития и понимаю, что это мой шанс 🙏🏻 Два года я делаю комплекс элементарных упражнений 🙌🏻 В мае я допускаю мысль, что можно попробовать 🤔 В июне принимаю решение , что я это сделаю ! ✊🏻 Два месяца усиленной работы над мыслями , чувствами, состоянием . Полное сосредоточение на результате 💪🏻💪🏻💪🏻 И 29 августа я беру эту высоту 🗻✈️ Сейчас я готова делиться своим опытом и методикой , которая позволила мне перестать бояться , сесть в самолёт и увидеть море 🌊🌊🌊