عالسريع - تمرين ظهر كامل بثلاثين دقيقة
الجزء الثاني من سلسلة تمرين عالسريع، تمرين ظهر كامل ومبسّط يمكنكم القيام به خلال ثلاثين دقيقة فقط!
_____________________________________________
تا...
2 years ago 00:14:44 1
2 years ago 00:09:28 1
2 years ago 00:13:11 1
2 years ago 00:18:20 1
2 years ago 00:15:46 1
2 years ago 00:11:58 1
2 years ago 00:14:16 1
2 years ago 00:17:12 1
2 years ago 00:11:36 1
2 years ago 00:00:52 1
2 years ago 00:10:59 1
2 years ago 00:17:54 1
2 years ago 00:13:24 1
2 years ago 00:17:54 1
2 years ago 00:09:39 1
2 years ago 00:13:50 1
2 years ago 00:14:06 1
2 years ago 00:09:47 1
3 years ago 00:12:59 1
3 years ago 00:09:10 1
3 years ago 00:09:25 1
3 years ago 00:09:31 1
3 years ago 00:13:06 1
3 years ago 00:06:08 1
