О медитации

#вопросысына: “Когда я начал изучать что такое медитация, я понял, что всё что нужно - это находиться в состоянии “без мыслей“. Сидишь, медитируешь, так чтобы быть без мыслей и не думать. И у меня возникает вопрос: “Можно жить без мыслей? Как тогда формировать свою реальность? Можно ли формировать свою реальность без мыслей?“