“Здорова рубрика“: депресія

Депрессия, несмотря на сезон отпусков и летнего отдыха - внесезонное психосоматическое заболевание, требующее не медикаментозного лечения, а серьёзной психологической и психотерапевтической помощи. А как показывает практика - попытка решить психологические проблемы лекарственным путём, чуть ли не главная и часто единственная форма самостоятельного решения. Однако склонность к затяжному течению и зачастую неспособность решить причину депрессии самостоятельно - предтеча для ряда неприятных отклонений со стороны различных органов и систем, включая сердечно-сосудистую, иммунную и эндокринную - ключевые в здоровом балансе вашего организма. НЕ игнорируйте первые же симптомы депрессии: чувство самосожаления, отсутствие потребности в социальных контактах, включая близких людей, неприятие действительности, нежелание принять вызов судьбы, страх перед кризисом ценностей и интересов, боль от разрыва отношений, затянувшиеся обиды и чувство вины, стыда, страх будущего и многое другое, выбивающее вас из привычной и га