разработка колена 2 часть

ОНЛАЙН занятия и консультации. 380973939324( viber, whatsapp, telegram ) Черкассы, Украина Толстого 17 -лечебный массаж; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. Мой инстаграм: *Консультаці та оздоровчі програми при: -сколізі -дистрофічних змінах хребта -перекосі тазу -дисплазії -кривошиї -хронічних головних болях -післядипресійних станах та ін. *Класичний масаж загальний (60 хв) *Оздоровчий масаж спини та шиї (30 хв) *Релаксуючий масаж (60 хв) *Спортивний масаж (60 хв) *Антицелюлітний масаж (60 хв) *Лімфодренажний масаж (60 хв) *Рефлексотерапія стоп (30 хв) *Баночний масаж (20 хв) *Масаж голови та обличчя (30 хв) *Масаж для вагітних (30 хв) *Антистресовий масаж (60 хв) *Масаж спини та попереку (30 хв) *Масаж для немовлят від 1 міс (30 хв) *Дитячий масаж (30 хв) *Дитячий масаж (30 хв) ЛФК (30 хв) *Відновлюючі заняття після перенесених травм. 💰Донат на развитие канала или просто,человеческое спасибо: PayPal.➡️@ (monobank)➡️ 380973939324 карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972 SAKHNII OLEKSANDR 🏡Второй канал про жизнь в селе: При любой травме колена и нахождения сустава в фиксированном положении длительное время ,приводит к плохой подвижности и отечности.Для снятия отека,делают лимфодренажный массаж и прикладывают мешочки со льдом. Нужно ежедневно делать физическую нагрузку на колено,если не выносимо ходить самостоятельно,ходите с палочкой или поддержкой.Следите чтоб отечность не увеличивалась и длительное время не стойте на одном месте.Необходимо движение. Ваше занятие может длится от 15 до 40 мин. в зависимости от возраста, степени повреждения и физиологической предрасположенности.