Армейские отжимания. Уровень 1

Армейские отжимания. Уровень 1 Подходы: 3 Повторы: на максимум Время отдыха: 90 секунд Исходное позиция: Таз вверху, ноги на носках, тело напоминает букву широкую букву Л. Выполнение: Сгибаем руки в локтях слегка подавая голову вперед, при этом позиция тела остается неизменной, все движение происходит в локтях. Возвращаемся в исходную позицию.