6 способов, как сделать подхват под одну ногу от ЗМС по самбо Михаила Мартынова / сила партера

Научись чемпионской дисциплине за 4 дня 6 самых эффективных способов, как сделать подхват под одну ногу от Чемпиона мира по самбо Михаила Мартынова. - уникальное интервью с М. Мартыновым. Как это бороться за 1%? В Клубе «Сила Партера» вы найдете ответ. Подробности: Сила партера в гостях у Чемпиона мира, Европы, победителя Кубка мира, ЗМС по самбо Михаила Мартынова. Когда спросил у Миши: “Какая у тебя коронка“-, Миша ответил: “У меня много коронок“. И только благодаря “Кокосовому пудингу“ мы решили показать вам бросок подхват под одну ногу или, как еще называют подхват изнутри. Михаил делится шестью способами, как заводить и бросать подхватом. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Все курсы теперь доступны на единой платформе Клуб «Сила Партера» Рычаг локтя Рычаг колена Ущемление ахиллового сухожилия Боевое самбо ОФП “Силовая выносливость“ 17 броско