Практика 4 лунного дня #лунныедни #лунныйкалендарь #астропрогнознакаждыйдень #астрология

Рекомендуемые практики: молитвы, мантры, отпускание прошлого День называется «Аум», поэтому произнесение вслух звуков — священных гимнов, мантр, молитв, аффирмаций — благотворно. Это помогает сделать правильный выбор. Звук «Аум» предназначен для ментального тела, но оно главенствует над астральным и физическим, и его хорошее состояние благоприятно для всех остальных тел. Если не знаете, какие звуки произносить, пойте мантру АУМ — от этого звука произошли все прочие звуки и слова. АУМ означает Вселенскую гармонию, покой, блаженство. Мантра АУМ Сядьте на стул, руки — на колени ладонями вниз, спину выпрямите, расслабьтесь, закройте глаза. Мантра читается нараспев на выдохе. На гласных выдох идет через нос и рот одновременно, потом губы смыкаются, и остается одно «М». Все звуки произносятся на одной ноте, плавно переходя друг в друга. 1. Произносим вслух первый звук мантры — «А». Не на прягайте горло, пусть звук выходит свободно. Звук вызывает вибрации в основании копчика. 2. Протяжно произносим звук «О» — резонанс на уровне пупка. 3. Произносим звук «У» — вибрации в области груди. 4. Произносим звук «М» — ощущение вибрации в области лба. Звук «А» должен занимать около 20 % всего времени чтения мантры, звуки «О» и «У» вместе также занимают 20 %, а на последний звук «М» отводится 60 % времени звучания мантры. Однако не зацикливайтесь на времени, старайтесь примерно соблюсти это соотношение. Мантра произносится количество раз, кратное трем: 3, 6, 12…, полный цикл АУМ — 108 раз. Чтобы не отвлекаться на счет, перебирайте четки или веревку с узелками. Когда произносим АУМ, мы настраиваемся на Вселенную, входим в резонанс с Космическими вибрациями. Это — прямое обращение к Богу. На бытовом уровне чтение этой мантры усиливает способность к концентрации, освобождает сознание от мрачных разрушительных мыслей и открывает его новым идеям. В этот день хорошо прясть и распускать нитки. Так будет идти помощь в развязывании кармических узлов и в отделении добра от зла. Благоприятно находиться в кругу семьи, гулять по лесу, высаживать растения, вспоминать традиции и события жизни, извлекая из них уроки. Правильно оценивая ситуацию, тяжким грузом лежащую на душе, мы осуществляем свой выбор, преображаемся и получаем защиту Высших Сил. Особая практика дня: волшебные слова Если в вашей жизни что-то не так (на работе, в семье, в отношениях с самим собой), сегодня тот день, когда вы можете все наладить единственной фразой. Можете придумать эту волшебную фразу сами или воспользоваться наработанными. Совет. Символом добра, объединения людей является хлеб. Хлеб — особый продукт. В него вложено много труда, и огромное количество людей прикасалось к нему своей энергией. Сегодня, в день выбора между добром и злом, испеките хлеб или ватрушку как символ Солнца. Волшебные слова Выйдите на балкон или подойдите к окну, вытяните руки ладонями вверх к Луне и говорите вслух. Если стесняетесь, можно очень тихо. Если Луны не видно за облаками, представляйте ее мысленно. Скажите: ПУСТЬ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО! Эта фраза улучшит все вокруг вас. ТАК ЛУЧШЕ! Скажите — и жизнь быстрее раскроет лучшие возможности.