Книга Евгения Кичигина МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ. Обзор. Подробный разбор. Где есть подводные камни?

ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР КНИГИ КИЧИГИНА МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ ТАЙМ КОДЫ ЯНДЕКС 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:59 Видовое питание 08:03 Термическая обработка и микроэлементы 12:51 Термическая обработка и клетчатка 14:03 Правила идеального здоровья 23:22 Плюсы сыроедения 28:14 Переход на сыроедение 32:07 Трудности переходного периода 34:58 Обострение хронических заболеваний 36:40 Роль сыроедения в очищении организма 38:30 Чистка кишечника 45:11 Микрофлора и питание 53:00 Усвоение микроэлементов 57:35 Ценность растительной клетчатки 59:31 Белки, жиры, углеводы 01:01:50 Плавный переход к сыроедению 01:03:28 Загрязнение внутренней среды и деградация клеток 01:05:26 Плюсы сыроедения 01:08:32 Кардинальная смена питания 01:11:56 Этапы загрязнения и патологии 01:16:50 Чистки и восстановление организма 01:26:08 Переход к второй части книги 01:31:30 Семь шагов к идеальному здоровью 01:38:18 Три фазы пищевого познания 01:44:11 Физическая активность и лимфатическая система 01:46:45 Вода и ее влияние на организм 01:48:29 Мифы о дистиллированной воде 01:52:43 Разгрузочные дни и голодание 01:55:03 Лечебное голодание 02:03:22 Очищение организма 02:07:57 Разгрузочные дни 02:10:31 Комплексное очищение организма 02:15:15 Желчегонные средства 02:18:43 Клизмы с перекисью водорода 02:23:06 Антипаразитарное очищение 02:31:41 Дискомфортные ощущения 02:34:15 Антипаразитарная программа 02:37:08 Детокс для печени 02:40:05 Антипаразитарный комплекс 02:45:45 Ощелачивание организма 02:48:35 Критика книги Евгения Кичкина 02:56:06 Ощелачивание организма 03:02:29 Способы ощелачивания организма 03:05:03 Дыхательные упражнения 03:07:25 Сода по Неумывакину 03:11:17 Ощелачивание 03:16:37 Очистка организма 03:23:27 Восстановление и очищение КОРОТКО: 00:00 Обзор первой части книги “Марафон Здоровья“ 47:43 Что будет в обзоре второй части книги? 48:03 ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ПОДРОБНОГО ОБЗОРА 01:21:33 Глобальное очищение организма: ключевые моменты 01:25:46 ВТОРАЯ ЧАСТЬ ПОДРОБНОГО РАЗБОРА 02:03:09 Разбор комплексного очищения организма - в следующем ролике. 02:04:39 ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ ПОДРОБНОГО РАЗБОР 02:05:21 Резюме по первой части книги, 02:45:39 Ощелачивание организма (в следующем выпуске) 02:48:18 ЧЕТВЁРТАЯ ЧАСТЬ ПОДРОБНОГО РАЗБОР. Завершаем обзор первых двух частей книги “Марафон Здоровья“ Евгения Кичигина 👉 - автор проекта, провизор Андрей Широков 👉 - наша зелёная натуральная аптека