ЗАПИСЬ ЭФИРА
Эфир с Дмитрием Вар и Ольгой Котеревой.
✔️ Тема эфира: Задуши осеннюю депрессию, а не мужа
ПРОМОКОД на скидку: ОЛЬГА
Таймкоды для навигации⬇️
0:00 - Начало
3:10 - Знакомство с Дмитрием Вар.
9:20 - О важности объединения
12:00 - Как наполняется мужчина. Высшая цель.
16:40 - Как наполняется женщина.
20:30 - Как подготовиться к осени.
23:10 - О важности теоретической подготовки для управления организмом
28:15 - Почему важно обратиться к традициям?
31:30 - 2 дня в году, чтобы собрать природную аптечку.
33:10 - Когда нужно начинать заботиться о своем здоровье?
35:30 - Программа ПОСТ. Какие знания в ней заложены?
37:00 - О важности самодиагностики.
40:10 - Умение очищать организм.
41:50 - Виды загрязнения стрессом.
45:00 - Действие гормонов на примере кортизола.
47:50 - Почему важно очищать организм осенью и весной.
51:50 - Избыточное потребление и аскеза.
55:00 - Почему важно умение самой с собой договориться на примере аскезы.
58:00 - Про знакомство с пищевой паузой и подготовкой к ней.
1:00:05 - Самоконтроль для управления организмом.
1:03:50 - Взять ответственность на себя и трудиться над здоровьем.
1:09:00 - Личный опыт участия в программе ПОСТ. Промасливание.
1:11:15 - Постик - помощник постового.
1:15:00 - Очищение. Семейный пример.
1:19:30 - Программа ПОСТ для детей.
1:20:40 - Рецепт чесночной воды.
1:22:40 - Рецепт с куркумой.
1:24:20 - Согревающий рецепт для женщин.
1:30:40 - Полезен ли чай с молоком.
1:34:00 - Продукты для осени.
Спасибо всем, кто был с нами на эфире!
13 октября стартует программа “ПОСТ ОСЕНЬ“.
🔥Регистрация:
✈️ Телеграм-канал “На ПОСТу здоровья“: ea4KwnfjFCllZTY6
1 view
830
259
2 months ago 00:04:42 2
СЛИШКОМ ПОЗДНЯЯ ЛЮБОВЬ...Песня берет за душу.
2 months ago 00:26:21 1
Новый КОВИД уже убивает людей! Как укрепить иммунитет и не бояться заболеть?
2 months ago 00:12:41 2
ЯЗЫЧЕСКАЯ ЕРЕСЬ ПОД ВИДОМ РУССКОГО ПРАЗДНИКА | ТЕЛЕКАНАЛ СПАС | МИТРОПОЛИТ ЕВГЕНИЙ
2 months ago 00:04:46 1
Осенняя женщина - песня берёт за душу с первых нот!!!
2 months ago 00:02:37 2
Блюз осеннего ветерка
2 months ago 00:03:20 1
МУРАШКИ ОТ ЭТОЙ ПЕСНИ! ДУШУ РВЁТ! ВОЙНА - Александр Разгуляев
2 months ago 00:05:05 1
Война убивает ЖКХ. Впереди катастрофа. Петербург — худший. Аварий будет больше — Максим РЕЗНИК
2 months ago 00:16:12 1
Грустный человек с доброй душой. Последняя стадия одиночества. Костёр и энергия природы. Осенний лес
3 months ago 00:03:30 1
ОСЕННИЙ ПРиЗЫВ: НЕ УБИВАТЬ НИКОГО!
3 months ago 01:37:27 2
Задуши осеннюю депрессию, а не мужа
3 months ago 04:51:58 1
УЮТНЫЕ ПОСИДЕЛКИ ОСЕННИМ ВЕЧЕРОМ ► РАЗГОВОРЫ ПО ДУШАМ | УГАДАЙ МЕМЫ С ВОЛЧИЦЕЙ | РИСУЕМ И ПОЁМ
3 months ago 00:02:44 1
Песня “Прильну душой к душе другого...“ (Слова - Мария Нарожных, муз./исп. - НЕЙРОСЕТЬ)
3 months ago 00:08:56 1
ПОТАПЕНКО: России уже не хватает мигрантов. Рынок такси задушен. Рекордные траты на войну
3 months ago 00:12:05 26
Как Радио Душ встретил лето 2024! Радиочерти, Лето 96, Водосток и ...
3 months ago 00:50:03 2
КОГДА ЛЮБОВЬ УБИВАЕТ: ИСТОРИЯ ФЛОРЕНС АНГЕР И ЕЕ МУЖА МАРКА
3 months ago 10:57:22 1
Юрий Лотман - А. С. Пушкин: Биография писателя (читает Ю. Заборовский)
3 months ago 01:43:33 1
Гоголь Н.В. “Страшная месть“
3 months ago 00:09:22 1
Рекс Осенью
3 months ago 00:51:22 1
Нумеролог-контактёр предупредила! Огненный коридор забирает души, прогноз на 2025 год..
3 months ago 01:10:33 1
Бэмби 1942г
3 months ago 01:20:23 1
Сергей Чекалин Музыка для души. Осенний релакс.Золотая осень. Лучшее. Музыка.
3 months ago 03:43:19 2
Осеннее Утро Джаз - Расслабляющая Джазовая Музыка С Плавным Боса-нова Для Учебы, Работы
3 months ago 00:09:58 1
Производство резко ускорилось! Новая ядерная стратегия России
3 months ago 00:41:39 1
Самая красивая мелодия в мире! Нежная музыка, успокаивает нервную систему! Про Осень