Мини ОФП на Северной стене | Скалолазный Vlog №13 03/2024 (мне написали музыку для блога)
Давненько ничего не выкладывал!
А вот и повод появился - я повредил 2 пальца, колено и голеностоп.
Все это привело меня из мира цветных зацепов и различных плоскостей в унылое место... И имя ему - ОФП!
Снял пару упражнений, которые не самые банальные, но эффективные. Делаются быстро, техника несложная, но потом тельце приходит в тонус, и трассы лезутся. Жаль, что мне помогает ОФП только для боулдеринга.
Кроме пальцев и ног у меня есть еще одна новость, которая гораздо интереснее. Мне записали джингл, который сейчас сводится одним московским музыкантом - Koller. У него даже есть альбом экспериментальной музыки в Apple music (ищи альбом «Вселенная гасто»). Сейчас в ролике тоже его музыка, атмосферно же, да?
Конкретно этот трек Koller feat. OYOM.
Пишите ваши любимые упражнения, где хотите - все читаю/изучаю/пробую. У меня даже есть телеграм канал, но там никого нет, поэтому ничего туда не пишу! Коплю силы специально для тебя ☺️
А вот и телеграм:
Подписывайся!
Music:
Koller feat. OYOM
3 views
3266
985
1 month ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
1 month ago 00:45:17 414
Сердечная ложь| Прохождение игры Lies of P| Часть #06|Мини-босс Марионетка будущего и встреча с Фуоко, Пламя Короля
1 month ago 00:40:43 159
Сердечная ложь| Прохождение игры Lies of P| Часть #05| Изучаем фабрику Вениньи, боремся с мини-боссом Выживший
1 month ago 00:43:00 8
[Тот Самый Келин] Я был неправ насчёт Lies of P
2 months ago 00:19:56 311
[MrMacRight] Mac mini M4 (16GB RAM) - Testing 10 Mac games
2 months ago 00:46:43 183
Сердечная ложь| Прохождение игры Lies of P| Часть #03| Джеппетто найден! Следом битва с мини-боссом Безумным ослом
2 months ago 00:04:21 1
💋ALBATROSS - Russian Girl 🇷🇺 (Official Music Video)
2 months ago 00:19:32 1
Как правильно отобрать головы самогона.
2 months ago 00:03:33 4K
Дворово силовой атлетизм на турнике и брусьях !!! 💪💪💪
2 months ago 00:12:59 1
🍊Сразу три рецепта домашнего мармелада! 🍋 Апельсиновый мармелад с желатином, агар-агаром и пектином!
2 months ago 00:04:56 50.6K
Базовая квартирно - гиревая тренировка на верх тела !!! 🤟🤟🤟
2 months ago 01:42:11 3
СМЕРТЕЛЬНОЕ ВЕСЕЛЬЕ ▼ LIES OF P | DEMO [СТРИМ] | игра Lies of P прохождение
2 months ago 02:29:27 8
БОЛЬ И СТРАДАНИЯ НАЧАЛИСЬ! ▼ LIES OF P [СТРИМ] #1 | игра Lies of P прохождение на ПК
2 months ago 02:04:31 4
ПРОДОЛЖАЕМ ИГРАТЬ ЗА ВРУНИШКУ ▼ LIES OF P [СТРИМ] #2 | игра Lies of P прохождение на ПК