119 Сколько минут чистить зубы? Минутка-Голливудка. Инесса Брагинская

Добрый день! Я, Инесса Брагинская и программа «Минутка-Голливудка». Зубы необходимо чистить после каждого полноценного приёма пищи: утром и вечером после завтрака и ужина. Время выставляйте на пять минут, покажется, что долго, потому что привычно тратите на процедуру 1-2 минуты. Этого недостаточно и каждый день на зубах откладывается микроналёт, который через месяц вызывает гингивит – воспаление десны, а спустя квартал превращается в камень, что опасно для корней зубов, которые оголяются безвозвратно, так как давление камня на десну огромно. Не забудем о разрушительном влиянии налёта на эмаль и её ослабление при воздействии постоянной плёнки микробов. Большая часть людей обладает слабыми зубами, и ежедневно недочищая налёт роет яму собственным зубам, ведь эмаль невосполнима при её потерях. С вами была Инесса Брагинская и «Минутка-Голливудка». Пока!