Простые рецепты вкусных блюд, которые можно есть даже на ужин. Все эти 5 блюд готовятся очень просто и быстро. Рецепты смотрите под видео. Подписывайтесь
---1---
Фантастически вкусная рыба с овощами за 15 минут. Очень быстро и очень просто!
• филе рыбы - 500 г
• лук - 2 шт.
• морковь - 2 шт.
• перец - 2 шт.
• лавровый лист
• соль
---2---
Кабачки в томатной подливе. Очень вкусно и быстро. Если не добавлять сметану - получается вкуснейшее постное блюдо!
• Кабачки - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Перец болгарский - 1 шт.
• Сметана - 2 ст.л.
• Томатный сок - 250 мл (как я готовлю такой сок, смотрите здесь
• Чеснок - 2 зуб.
• Зелень
• Соль
---3---
Запеканка из стручковой фасоли с яйцом. Быстро, просто и красиво! Вкусный и полезный завтрак для всей семьи! Рецепт запеканки смотрите ниже.
• Зеленая фасоль - 300 г
• Яйца - 4 шт.
• Морковь
• Лук
• Соль
---4---
Овсяные котлетки. Готовятся очень быстро и просто. Снаружи хрустящие - внутри мягкие и нежные.
• Овсяные хлопья - 1 стакан
• Кипяток - 0,5 стакана
• Картофель - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Чеснок - 1 зуб.
• Укроп
• Соль
• Панировочные сухари
---5---
Очень мягкие миниатюрные творожнички. Готовятся совсем без масла и без сахара. Поэтому можно ими угощать даже тех, кто на диете)) Те же сырники, только в духовке.
• Творог (у меня 9%) - 400 г
• Мука - 110 г
• Яйца - 3 шт.
• Соль - 1/3 ч.л.
#диетические #легкиеблюда #простые #рецепты #ужин #пп #полезно
Спасибо за просмотр! Комментируйте! Пальчик вверх, если понравилось!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
Пишите мне: izvsego@
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте:
Страничка в Facebook:
Группа в Одноклассниках:
Instagram: @tastyminute
Telegram:
Профиль на Постиле:
Сайт:
••••••••••••••••••••••••••••••
ПЛЕЙЛИСТЫ:
*** Вкусная минутка - простые проверенные рецепты вкусных блюд за одну минуту!
*** Блюда из овощей, вкусные и простые овощные рецепты
*** Завтраки - быстрые и простые рецепты для отличного начала дня!
*** Вторые блюда - рецепты вторых блюд на каждый день
*** Праздничные рецепты - простые, вкусные и красивые блюда на праздничный стол
*** Закуски - рецепты закусок на любой случай
*** Печенье, кексы, пирожные - простейшие рецепты вкусной выпечки!
*** Выпечка - рецепты теста и простые изделия из теста
Все плейлисты:
------
“The Show Must Be Go“ Kevin MacLeod ()
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
“The Builder“ Kevin MacLeod ()
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License