Болевые приемы на кисть в партере и в стойке: Бразильское Джиу-Джитсу
Имеется огромное количество вариантов болевых приемов на кисти: когда оба соперника стоят, когда один стоит, а второй находится сидя, когда оба в партере.
Запястье является одним из самых слабых мест в теле с ограниченным диапазоном мобильности, и как только вы окажете правильное давление, то сопернику станет нестерпимо больно.
Болевой прием на кисть можете улучшить позицию или перейти на другой сабмишен во время спаринга.
В большинстве случаев, прежде чем делать болевой на кисть, имеет смысл сделать узел на кисть. Узел на кисть ценен тем, что на относительно слабые мышцы одной кисти удаётся воздействовать более мощными мышцами предплечий или мышцами корпуса. Противнику довольно сложно освободиться от такого захвата.
Во время выполнения болевого на запястье, можно упирать локоть противника в собственный корпус, тем самым, ограничивая свободу движений конечности.
Узлы на кисти можно использовать как вспомогательные приёмы при выходах на болевые на локти, а так же и как полноц
1 view
0
0
2 months ago 00:34:32 1
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
2 months ago 00:12:22 1
УНИБОС: Принятие ударов на тело – 2.
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 19. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:09 1
Приемы в исполнении учеников 20. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:35:41 1
ДВОЙНОЕ УБИЙСТВО. Обзор UFC 308. Топурия vs Холлоуэй. Чимаев КТО ТЫ? Уиттакер. Анкалаев, Шара Буллет
2 months ago 00:00:10 1
Приемы в исполнении учеников 12. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:07 1
Приемы в исполнении учеников 18. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:06 1
Приемы в исполнении учеников 21. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 15. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 11. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 14. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:02:30 1
Болевые приемы Самообороны. Вадим Старов рукопашный бой на горном озере Иссык-Куль Кыргызстан 2024.
2 months ago 00:00:53 1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
2 months ago 00:11:00 1
НИППОН КЕМПО: техника КОНТАКТНОГО Боя – 4.
2 months ago 00:00:29 3
Отзыв пациентки о лечении боли при коксартрозе тазобедренного сустава в Медгарде Тольятти у Леонова
2 months ago 00:05:19 1
Смертельный удар ножом в горло. Защита Система Спецназ НКВД . Глаз на гвоздь насадил. Вадим Старов
2 months ago 01:43:06 1
🔥 ВОЕННЫЙ МЕДИК: «ВЫЖИТЬ МОЖНО ПРИ ЛЮБОМ РАНЕНИИ» // ВСЯ ПРАВДА О РАБОТЕ ВРАЧЕЙ НА ПЕРЕДОВОЙ
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 13. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:07 1
Приемы в исполнении учеников 16. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:05:18 1
болевые приёмы на пальцы, часть 3. заключительная
2 months ago 00:10:03 1
болевые приёмы на пальцы, часть 2
2 months ago 00:00:56 13
Лечение боли при коксартрозе тазобедренного сустава в Медгарде Тольятти у алголога Леонова А.А.
2 months ago 00:00:07 1
Приемы в исполнении учеников 10. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс