Познавательно о рационе питания

Познавательно о рационе питания Неделя ответственного отношения к здоровью, объявленная Минздравом, подходит к завершению. Специалисты центра здоровья первой горбольницы провели для пациентов познавательное занятие на тему питания. Рацион влияет на развитие или наоборот профилактику многих патологий. Затронули и предстоящие новогодние праздники. Дали рекомендации, как накрыть богатый и в то же время полезный стол. Зал ЛФК 9-ой поликлиники периодически становится учебным классом. Здесь говорят о здоровом питании и показывают, как с помощью минимальных физических нагрузок сохранить самое ценное, что есть у человека. Рацион – в основе профилактики многих патологий. Предстоящие новогодние праздники – в том числе повод для сегодняшней встречи. Участники получают ценные советы, как накрыть полезный стол и при этом не пожертвовать вкусом. Сладости можно испечь самим. Уже точно будешь знать, что в составе не будет эмульгаторов и загустителей. А салаты и вовсе можно разнообразить неожиданным... Источник: ТВН (г. Новокузнецк)