Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки. Болит плечо, как лечить плечевой сустав без лекарств. ТРИГГЕРЫ. *** Эта методика применяется для лечения следующих заболеваний: - плечелопаточный периартрит: - капсулит плеча - «замороженное плечо»; - артроз плечевого сустава; - воспаление нерва при шейном миозите или при грыже диска, когда боль из воспаленной трапециевидной мышцы идет в плечо и в руку; - для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями; - для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки; - для восстановления руки после операций на молочной железе. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст): ВИДЕО: Упражнения от боли в плече: Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то в дополнение желательно делать упражнения для лечения шеи: ВНИМАНИЕ! МАССАЖ триггерных точек плеча и шеи ПРОТИВОПОКАЗАН: - при повышенной температуре тела (выше 37,2 ºС); - при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; - при СВЕЖИХ травмах плеча: переломах, вывихах или растяжении связок плеча - заниматься можно не раньше, чем через 3-4 недели после травмы; - в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе; - минимум 3 месяца после операций на шее; - минимум 1-2 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом. - при воспалении лимфатических узлов в близлежащей области; - при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области; - при значительной сердечной недостаточности; - при повреждениях кожи массируемой области; - при артрите с опуханием плечевого сустава – делать с осторожностью, и нужно смотреть на реакцию организма на процедуру. Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни. Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление! ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»: 1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем. 2. После использования мази “Капсикам“ не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази. 3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью “Капсикам“, если у вас очень нежная и чувствительная кожа! 4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»: - повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата; - ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания; - беременность; период грудного вскармливания; - детский возраст. *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя: Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***