Болоньезе с килькой в томатном соусе! Это ОЧЕНЬ вкусно! Закидайте меня 🍅🍅🍅

Болоньезе с килькой в томате! Килька в т/с 1 банка= 240 гр Лук репчатый 1 шт = 130 гр Томаты (любые)     = 220 гр Морковь 1 шт          = 58 гр Спагетти (тв.сортов) = 400 гр Зеленый горошек  = 134 гр Масло растительное=40 гр ******* Итого выход: 1700 На 100 грамм:                       = 134 к/кал                       = 4 белки                       = 4 жиры                       = 20 углеводы         = 1,7 ХЕ (хлебные ед) Диабетикам не рекомендую!