Последствия стресса. Причины стресса (почему развиваются проблемы). Дистресс. Как бороться?

Какой бы ни было у обычного человека уровень духовного роста, сильный и долгий стресс может повредить каждому. Просто кто-то с ним работает и поэтому более легко переносит проблемы, а кто-то надеется, что все само “рассосется“. Причины углубления стресса. И что нужно сделать: - снизить кортизол - гормон стресса - добавить энергии клеткам для защиты - восстановить регуляцию гормонов стресса через микрофлору Подробно о европейской антистрессовой программе поддержки от Центра Соколинского в Праге на сайте Скачать описание методики От того, как получается бороться со стрессом зависит риск психосоматики: болезней - из-за стресса и перенапряжения. Эмоциональное выгорание, истощение и постоянная усталость за каких-то 2-3 месяца легко приводят к ослаблению здоровья. Решение есть. Можно влиять на причины накопления стресса - чтобы он не оставлял таких последствий. Энергия в организме, силы, иммунитет, концентрация внимания, работоспособность, несмотря на хаос и неопределенность вокруг - всем этим можно заниматься. В этом видео я не заходил издалека. Просто рассказал о простом в применении сочетании натуральных средств для облегчения жизни “стрессующего“ человека. Ссылки на видеоролики: Опасность недостаточного сна Лишний вес - последствия стресса Подробно о переживаниях и стрессе. Натуропатия 10 признаков того, что Вы близки к дистрессу и переутомлению Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине. ===================================== ❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ 🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео - 📢 Поделитесь этим роликом с друзьями - ===================================== Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ: НЕРВНАЯ СИСТЕМА: УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА: ЖКТ: ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ: МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ: АЛЛЕРГИЯ: СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК: ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: Вы можете посоветоваться бесплатно с консультантом Центра Соколинского ===================================== Страницы доктора Соколинского есть во всех СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ #Дистресс #ЭмоциональноеВыгорание #СтрессНаРаботе #Стрессоустойчивость