Сухое голодание 36 часов

Настя 🍓 Из-за того, что я устроила себе программу 8/16, то есть 8 часов я ем, 16 часов сплю, не ем, делаю все, что угодно, на 2 день организм включил глобальную чистку. Тело перестало постоянно перерабатывать пищу, которая поступает в данный момент, оно получило большое количество свободного времени, чтобы перерабатывать залежи. Что произошло? На 3 день я заболела. Заболела очень жестко. Сегодня 5 день. У меня насморк, кашель, одышка (а в детстве была бронхиальная астма, которая дала о себе знать спустя мно