Почему нам грустно осенью?

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об осеннем настроении. Многие из нас замечают, что осенью становится грустно, хочется больше времени проводить дома, укутавшись в тёплый плед. Почему так происходит? Существует ли осенняя депрессия? Давайте разбираться вместе, правда это или вымысел. Осень — это время перемен, когда природа готовится к зимнему сну. Это может вызывать у нас чувство грусти и ностальгии по ушедшему лету. Но не стоит отчаиваться! Есть несколько способов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой и почувствовать себя лучше. В этом ролике я расскажу о причинах осенней грусти, а также дам несколько советов, как улучшить своё настроение в это время года. Вы узнаете, существует ли осенняя депрессия, и что можно сделать, чтобы её избежать. Не упустите возможность узнать больше о своём эмоциональном состоянии и научиться справляться с осенней грустью! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии. До новых встреч! ✅ я ВКонтакте: ✅ Мои книги: ✅Психологический центр “Психометрика“ в ВКонтакте: ✅Сайт “Психометрика“: ✅Телеграм-канал “Психометрика“: ✅«Профессор LIFE» в VK: