Растяжка для снятия зажимов с шеи и плечевого пояса 15 минут

Добрейшего времени суток! В век развитых технологий, мы привыкли вечно утыкаться в чёрное зеркало наших смартфонов, компьютеров, смарт тв и прочего, при этом со стороны наша осанка похожа на крючок. Если приподнятые, выдвинутые вперед плечи, боль под лопаткой и часто будто защемляющаяся шея - это про тебя, то тебе точно срочно необходимо размяться вместе со мной. Обещаю, много времени это не займет, лишь 15 минут. Удели этот кусочек дня только себе, расслабься и кайфани! Счастья тебе, здоровья и хорошей тренировки:* Оставляю название треков, а то вдруг тебе какой-то приглянется) DJ Williams - Auld Lang Syne Telecasted - Campfire Cheel - Lazy Walk А ещё добро пожаловать на странички моих соц.сетей. ТГ-канал (Здесь настоящая реальная жизнь, что я вижу, слышу без приукрашиваний): ТГ-канал 2 (Здесь байки из спортзала, мысли, посещающие мою светлую голову и быстрые рецепты, того, что я ем): You Tube (Здесь ролики выходят раньше, чем в других соц.сетях) @ustishine *Инст. (Здесь всякие рилсы, а еще лайф иногда): Pinterest, где лежат мои сохраненки: *Фотоальбом с памятными событиями: *Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram по решению суда от признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена