Главная цель медитации ⚛ Что делать, чтобы медитация начала случаться?

⚛ Цикл аудио-медитаций ▶ ☯ Большой курс Даосский Цигун ▶ Мои выводы после 15 лет изучения и практики медитации. Что есть медитация? В чем смысл, суть и главная цель медитации? Как прийти к тому, чтобы медитация начала случаться, и что делать если медитация не получается? Особенно это касается медитация для начинающих. Как вообще понять что вы уже научились медитировать? В чем особенности медитации в традиции даосизма, что такое даосская алхимия и в особенности внутренняя алхимия? Зачем нужна медитация на пути Дао? 🕐 Timeline: 00:00 Смысл и цели медитации с моей точки зрения 03:05 Чем отличается медитация в традиции Даосизма? 06:24 Медитация и даосская алхимия 09:56 Как работает медитация? 14:02 К чему я пришел после долгих лет изучения разных практик? 15:10 Что нужно делать, чтобы медитация начала случаться? 17:15 Зачем нужен цигун? Как он помогает в медитации? 19:13 Как делать медитацию, как включить ее в свой день и когда ждать результат? 🎬 О проекте: М